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菲律宾申博官方网站:建议逐步完善学术任务的目标

时间:2020/6/16 19:21:05   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:徐永成说:“这个流行疾病对青少年的心理健康有持续不断的影响。这一点在以下方面特别得到反映:年轻的人一旦染上这种流行病,就可能患上创伤后应激障碍。这种流行病一再引发情绪波动,容易引发父母和家庭的冲突:一些学生在课堂上重回课堂后,成绩下降,精神压力也无法维持。在家学习向来不易,课后休...
徐永成说:“这个流行疾病对青少年的心理健康有持续不断的影响。这一点在以下方面特别得到反映:年轻的人一旦染上这种流行病,就可能患上创伤后应激障碍。这种流行病一再引发情绪波动,容易引发父母和家庭的冲突:一些学生在课堂上重回课堂后,成绩下降,精神压力也无法维持。在家学习向来不易,课后休息也很难,导致睡眠问题。年轻人回到学校后,就害怕与营地接触的同学,这尤其会影响人与人之间的关系。因此,一些人一旦染上这种流行病,就必须长期接受治疗,这样做是不可忽视的。"

基于流行病预防目前的情况,徐阳成建议青少年、父母和教育工作者,缓解年轻人心里的问题:

同时,必须识别并接受你们的情绪。年轻人在恐惧、紧张、易怒的环境下,应该先知道自己的情绪会是正常的。这样你才能够平静下来,找到答案。

第二,家庭专注于学业,工作和家庭。身为青少年、父母和监护老师,他们要着重做什么是最好的。学生们关注学习。父母和教师要专注于工作和学习,注重孩子的健康成长。

第三,改变行为模式,完善目标,改善自我管理。有些年轻人容易发病,然后就会出现焦虑不安的症状。既然如此,建议逐步完善学术任务的目标。首先,你只需要做你要做的事情。恐惧和推迟可以慢慢消失

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